Coraz więcej badań naukowych potwierdza wpływ seksu na dłuższe życie. Wiedza ta często stoi w opozycji do utartych opinii i modeli kulturowych. Dawniej aktywność seksualną traktowano jako duży wysiłek energetyczny, który skraca życie.Określano nawet liczbę polucji w ciągu życia mężczyzny, po której jego zdrowie i życie było zagrożone. Seks ludzi w starszym wieku traktowano jak dziwactwo. Warto przyjrzeć się nowym badaniom i wiedzieć jak jest naprawdę.
 
Niezwykłe wnioski z badań mężczyzn w walijskiej miejscowości Caerphilly
W latach 1979 -1983 rozpoczęto badania 914 mężczyzn w wieku 45-59 lat. Badania polegały na 20-letniej obserwacji medycznej  pod kątem wpływu częstotliwości  stosunków płciowych na ryzyko udarów mózgu, zawału serca, choroby wieńcowej i nagłych zgonów z tych przyczyn. Wnioski - aktywność seksualna (co najmniej raz na tydzień) zmniejszyła ryzyko śmierci o 50%.
 
Aktywność seksualna hamuje proces starzenia się i wzmacnia więź między małżonkami
Bliskie relacje małżeńskie utrzymują się zwykle o wiele dłużej niż płodność kobiet. Ma to znaczenie dla dobrych warunków materiału genetycznego.
Według naukowców zdrowy seks może przedłużyć życie nawet do 10 lat. Stosunek płciowy zwiększa obecność w organizmie naturalnego hormonu DHEA (dehydroepiandrosteron) wytwarzanego z cholesterolu przez korę nadnerczy. Hormon ten, zwany również hormonem młodości lub długowieczności, pełni w organizmie ważną rolę - pobudza wytwarzanie hormonów płciowych testosteronu i estrogenów, zwiększa też sprawność fizyczną i intelektualną. Niski poziom DHEA powoduje większą podatność na stres i przygnębienie oraz bezsenność. Liczne badania wykazały, że męskie nasienie może być naturalnym środkiem przeciwdepresyjnym; jest bogate w cynk, wapń, potas i liczne białka, a te są dobrze przyswajane przez kobiecą pochwę. Oczywiście pod warunkiem, że nie używa się prezerwatywy.
 
Uzdrawiający dotyk
Oksytocyna, która ma pozytywny wpływ na ludzki organizm, uwalnia się, gdy większe powierzchnia ciała są aktywizowane przez dotyk, jej wydzielanie stymulowane jest przez głaskanie i przytulanie. Działanie tego hormonu, oprócz efektu odprężenia, polega na tym, że lepiej absorbujemy odżywcze składniki z pożywienia. Aktywność seksualna stymuluje również produkcję fenyloetyloaminy działającej najprawdopodobniej jako neuroprzekaźnik. Jej działanie reguluje apetyt, poprawia nastrój oraz zwiększa wytrzymałość i odporność organizmu.
 
Aktywność seksualna jest barometrem ogólnego stanu zdrowia
Wielu lekarzy pierwszego kontaktu pyta swoich pacjentów o sprawność seksualną - ma to głęboki sens. W przypadku mężczyzn problemy z libido, zaburzenia wzwodu to pierwsze sygnały rozwoju poważnych chorób takich jak miażdżyca czy cukrzyca. Dzięki takim informacjom można wykryć rozwijające się choroby i rozpocząć ich leczenie nawet do dwóch lat wcześniej.